Hassübung #02 im Video

Ich habe ja gesagt, ich zeig mal, wie das mit den gelben Bällen so funktioniert. Wie man sieht, wird der große Ball durch den Widerstand und das Wegdrücken gesteuert. Beim regulären Training sind das 20 Wiederholungen. Die coole Jogginghose ist übrigen von den Jungs von SHISHA - auch super zum Sport machen. Die schönen Geräte und dieser tolle Boden, sowie die wundervolle Aussicht ist im Fit am Rosenthaler Platz zu finden.